Nuestro rendimiento al estudiar o cuando se prepara algún informe se ve condicionado por diversos factores ambientales, como por ejemplo el ruido y la iluminación del lugar.
Frente a esta realidad, GE Lighting entrega una serie de consejos:
- Lo más recomendable siempre va a ser la luz natural. Si ello es no es posible, lo ideal es utilizar una iluminación que los mantenga atentos.
- Se aconseja una iluminación entre 400 y 500 lux, que es el mejor nivel de iluminancia que se debe tener sobre la mesa de trabajo, ya sea para leer, escribir o estudiar.
- Muy importante es la uniformidad del flujo de luz, es decir, no tener sombras, ni zonas muy oscuras, ni muy claras.
- Se recomiendan las luces fluorescentes lineales, las fluorescentes compactas y los LED, que dan una iluminación homogénea. Además contribuyen a la eficiencia energética.
- Es relevante la colocación de un antirreflejo si se va a trabajar con un computador, para evitar que el reflejo de la luz vaya directo a la pantalla y moleste a la vista.
- Las luces deben ir directas a la mesa de estudio y no por detrás de la persona, para evitar las sombras.
- No se recomienda una luz cálida, ya que este tipo de iluminación se debe utilizar en un ambiente más acogedor y podría ocasionar sueño.
- La temperatura de color ideal, es decir el color de la luz, es 4000°k, también conocida como luz intermedia o fresca.
- Si el área de estudio es la pieza, se puede apoyar la iluminación con una lámpara de escritorio.